SOPHRO BALADE EN PROVENCE
Catégorie : Team building en Provence / Autour d'Avignon
Description : Randonnée en forêt avec ateliers sophrologie
Une activité idéale pour vous permettre de combiner plaisir des sens, détente et nature. Pratiquée au cœur des Alpilles, il s’agit d’une balade au cours de laquelle vous aurez la chance de vous initier à la sophrologie. En effet, le parcours d’une longueur raisonnable est agrémenté de pauses pendant lesquelles vous expérimentez des mouvements de relaxation dynamique, des exercices de respiration, de visualisation positive, …. Tout un programme approprié pour se ressourcer en pleine nature.
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